【本文来自《中国是糖尿病大国，跟碳水太多有关》评论区，标题为小编添加】

不好意思，我走南闯北几十年，无论是在上海、南京、杭州、长沙、武汉（以上为生活过一个月以上的），还是北京、西安（这俩是长居）的，一顿白粥馒头的早点都没吃过，小时候家里最穷的时候，鸡蛋或豆腐或煮蚕豆、炒黄豆、五香花生米等至少是有一样的。

我不知道哪里的习俗，早餐就是白粥馒头咸菜？